（舌をくるくる）舌体操

舌をくるくると回すと

驚くような効果の数々

・ほうれい線が消える
・滑舌が良くなる
・口臭予防
・いびき対策
・顔の引き締め、小顔
・二重アゴ予防
・キスがうまくなる

素晴らしい効果の数々！

しかしやり方に、亜種があるようなのです。どのやり方が一番効果があるでしょうか。
それではひとつずつ見ていきます。

ほうれい線が消える

主な効果と紹介されているもの。
舌の筋肉を鍛えるので、顔が若返る。
出典 www.gettyimages.com

滑舌が良くなる

滑舌を良くする方法 トレーニング 表情筋と舌の体操 ボイトレ ボーカル教室

口臭予防

唾液の分泌量が増えるため、口臭が予防されます。
出典 www.gettyimages.com

いびき対策

いびき対策☆舌の筋トレ(理論&筋トレ体操)

顔の引き締め、小顔

他に顔のゆがみ・シミしわの予防も。要するに美人になる。

二重アゴ予防

上を向いて舌を回したり、上の前歯の付け根を舌で押す。

キスがうまくなる

リンク

ほうれい線を消す舌回し体操がすごい！頬のたるみが消えた！ - NAVER まとめ