激やせ日記 ~ケンコウヲトリモドセ~

ぐいぐい痩せる、企みとアイデアとその結果を。

2013-03-01から1ヶ月間の記事一覧

イカすぜ!男のアヒル口

男のアヒル口ってありますよね。ちょっと不良っぽい人が気合を入れてるときになってる印象があります。 0 出典 www.gettyimages.com イケメンですね アロンソ 想像以上に気持ち悪くなった。今は後悔している。

フェイントができるようになる『足首ぐるぐる』

サッカーでかっこいいところといったらドリブルで相手を抜き去るところ ドリブルで相手を抜き去るには、「フェイント」が必要 フェイントを決めると「うまーい」とか言われる 素人目に見てもかっこいい。 出典 www.gettyimages.com フェイントのテクニックは…

真の力持ち「後ろ腕立て伏せ」二の腕引き締め

様々な筋トレがあるものの、負担少なく効果の大きいものとなると限られる。そのひとつを教えます。 こんなことありませんか 筋肉すごいのに、意外と力が弱いとか 出典 www.gettyimages.com 「わー二の腕柔らかーい。きもちいーい」とかいって、揉みしだかれ…

アイデアを出さなきゃ、さてどうする

人の批判はいいから自分の意見を出したらどうなんだ。意見を出せといわれた。よく考えたらうまいことアイデアが思いつく構造というかパターンを持ってない。困った。急に迫ってなくても、アイデアの餌場確保も大事なことですよね。 場所(アイデアってどうい…