激やせ日記 ~ケンコウヲトリモドセ~

ぐいぐい痩せる、企みとアイデアとその結果を。

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

U-18野球侍ジャパンの裏側がヤバかった

2019年 第29回 WBSC U-18ベースボールワールドカップ期間 2019年8月30日~9月8日開催地 韓国(機張郡) 全体5位、残念ではあるが仕方がない・・・だが 負けに不思議の負けなし 「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし 」松浦静山の随筆集『甲子夜…

中年の脂肪を落とすマッサージ

中年の脂肪は落ちにくい 20代は10キロぐらい1週間で落ちたような気がします。 30代は筋肉も脂肪もつきやすかったけれど、やっぱり山に登ったりアクティビティーの後はぐっと体重が減っていました。 しかし40代も中盤に差し掛かると、あまり脂肪はつかないの…

10キロ痩せした私が知る、たったひとつのツボ

いきなりですが10キロ痩せました。 元の体重が多かったのですが、10キロ減ると体も軽くなり周囲の目も変わってきます。 今まで嫌な人たちばかりだと思っていましたが、何やらみんなの目が明るくなったように感じます。 なぜか なんとなくわかったことですが…